Статьи

  Отчего у нас возникает усталость? Вроде бы все как всегда, те же дела, те же нагрузки, даже бывает, что даже меньше что-то делаешь, есть больше времени для отдыха, а чувствуешь себя разбитым, совсем нет энергии, апатия и т.п. Давайте разберем несколько причин такого состояния. Но для начала подумаем – что, наоборот, придает нам силы, энергию, хорошее настроение чем-то заниматься, делать какие-то дела легко, непринужденно? Конечно, можно с уверенностью сказать, что если человек занимается любимым...

  В компании своих подруг женщина в очередной раз вздыхает, жалуясь на своего мужа - каждый раз, когда муж приходит с работы, он первым делом начинает расставлять все вещи, которые, как ему кажется, не там лежат, на свои места. При этом, конечно же, он ворчит на свою "нерадивую" жену, которая не может навести порядок в доме. Жена плачет, обижается, и все повторяется снова. «Сердобольная» подруга тут же «советует» ей: «Я бы на твоем месте собрала...

Молодая женщина около 35 лет, назовем ее Юлия, жалуется, что у нее испортились отношения со старшей дочкой (15 лет). Первый брак был у Юлии, прямо скажем – неудачным. Муж, бедолага еще тот, вечно попадал в переделки, несколько раз сидел в тюрьме и вскорости умер от передозировки наркотиков. В том браке Юля родила двух девочек. Растила их сама, всегда в семье был лад… Пока Юля не встретила хорошего мужчину, влюбилась, решили пожениться. И тут началось… Старшая дочь...

  Прошли те времена, когда нужно было соответствовать,  быть как все, не выделяться. Наш век - это век индивидуальностей, век особенных детей, детей индиго. Но родители по-прежнему пытаются сделать своего ребенка «нормальным», как все. Все умеют считать – и наш ребенок тоже должен.  Все учат английский (китайский) язык – чем наш ребенок хуже? Ну и так далее. Кроме того, часто родители пытаются с помощью ребенка осуществить свои несбывшиеся мечты – стать певицей, победить в соревнованиях,...

  Что такое авторитет родителей? Как его завоевать (кстати, интересное словосочетание – «завоевать» авторитет, как будто нужна какая-то борьба, война?)? Жалуется мама 16-летней дочери:   «Дочь грубит, используя мат. Требует покупать ей что-то постоянно, если слышит отказ, взрывается. Обвиняет маму, что она - неудачница, тупая, если нет денег, то и не надо было заводить ребенка. Если устраивает скандал, то может и не ходить в школу несколько дней. Раньше воровала деньги, одежду, прогуливала занятия…»         В этой ситуации...

Одна знатная дама как-то спросила у мудреца: «Ваш Б-г создал все за 6 дней, а сейчас где Он, чем занимается?». На что мудрец ответил: «Он соединяет пары». Знатная дама рассмеялась: И это занятие для Б-га? Да я сама сейчас за один миг с этим справлюсь». Она созвала своих слуг, молодых юношей и девушек, и тут же их разбила на пары, сказав – теперь вы муж и жена. Но уже на следующий день «пары» пришли возмущенные, недовольные, а некоторые...

           Воровство детей - это семейный симптом. Давайте вместе поразмыслим - какая может быть причина такого поведения? Дети своим поведением как бы "воспитывают" родителей, намекая им, что в семье что-то неладно.          Жалуется мама 11-летней девочки: «Второй год ловим ее на краже, ворует только дома, в основном деньги, тратит их на чипсы, жвачки и т.д. В беседе с ней все отрицает или говорит, что больше так не будет. Смотрит нагло в глаза и врет....

Отчего в семьях бывают измены?  Давайте представим себе ситуацию, когда молодые супруги в силу каких-то причин очень ценят свои отношения, ценят своего партнера. Например, они познакомились уже не в юном возрасте, возможно, уже не надеясь, что встретится тот единственный человек, с которыми можно создать семью. Или, например, девушку с заниженной самооценкой полюбил наконец мужчина, и она, конечно, его «боготворит» за это и «идеализирует». Бывает так, что супруги «берегут» друг друга, стараясь их не обидеть, не...

  Помню, когда-то в молодости, когда я еще не была психологом, среди моих хороших знакомых несколько раз повторились схожие ситуации. Первая такая. Красивая, видная девушка влюбляется в мужчину, в такого себе типичного Дон-Жуана, цель жизни которого – как раз влюбить в себя девушку, чтобы на этом отношения закончить. В результате девушки остаются с разбитым сердцем, а он «ищет» очередную «жертву». На самом деле проблема такого мужчины в том, что у него страх длительных отношений, он...

         Откуда у нас появляется «недовольство» мамой, родителями? Неужели мы с детства знаем, сколько «килограммов» заботы нам нужно, сколько «тонн» внимания, сколько «миллионов» поцелуев? Где эти цифры? Конечно же, все в сравнении. Если бы мы жили на необитаемом острове, то не знали бы – а какие еще мамы бывают на свете? У нас было бы представление, что мама – одна, и она – та, что должна быть, то есть идеально мне подходящая...

         Одна женщина вспоминает, как ей было тяжело в состоянии депрессии, что у нее было ощущение, как будто камень лежал на груди, не давая дышать, двигаться. А я подумала, что есть такая сказка - про камень на груди, всем известная с детства - "Аленушка и братец Иванушка". Решила написать свои соображения - о чем на самом деле эта сказка. Я думаю, что как раз о депрессии и идет в ней речь. Жили-были...

    Не секрет, что в последнее время все чаще возникает в семьях проблема рождения детей. И все чаще молодые женщины, отчаявшись от бесконечных "эко", от безуспешного изнуряющего лечения, обращаются за помощью к психологам. Хочется поделиться своими мыслями по этому поводу. В Танахе (в книге Пророков) есть интересная история как раз на эту тему. Рассказывают, что у Ханы долго не было детей, она плакала, молилась, но все было напрасно. И вот как-то она стала просить у...

  Всем известна из Танаха незабываемая, полная драматизма история любви Шимшона, который обладал необычайной силой, и его жены красавицы Далилы,  которая всеми силами старалась выведать секрет его силы. И написано в Танахе, что до того она ему докучала, что постепенно силы Шимшона уменьшались, и наконец жить стало ему смертельно невыносимо. В результате Далила добилась своего - превратила этого величайшего человека в ничто, она его растворила, но при этом потеряла мужа. Мы помним,  чем заканчивается эта...

Женщина рассказывает, что врач назначил ее сыну 9 лет лечение от энуреза – уколы, таблетки, физиотерапию… Спрашиваю женщину: «Что бы Вы сказали, если бы в качестве «лекарства» от энуреза  я, психолог, «назначила» бы Вам заниматься сексом с мужем?»  «Ответ» тут же отразился в ее испуганно-недоверчивом взгляде. «Докажите, – гневно сказала женщина. – Какая здесь связь?»... Что же, давайте попробуем вместе разобраться.? Семейная терапия рассматривает симптом в семье не только как болезнь, но и как сигнал...

(Лекция, прочитанная для студентов на психологическом интенсиве МИГТиК-2014) В начале – несколько метафор. Все мы знакомы с творчеством импрессионистов. Чем оно характерно? Если смотреть на картины художников-импрессионистов, стоя вблизи от них, то мы видим только разноцветные мазки, расположенные совершенно хаотично. Но если отойти на какое-то расстояние, то перед нами предстанет вполне осмысленное изображение. То есть, чтобы увидеть то, что хотел показать нам художник, необходимо особым образом сфокусироваться. И уже здесь у нас возникает вполне уместный...