гештальт-терапевт
Галия Костинская
консультация online
Статьи
Как сохранить молодость
В компании своих подруг женщина в очередной раз вздыхает, жалуясь на своего мужа - каждый раз, когда муж приходит с работы, он первым делом начинает расставлять все вещи, которые, как ему кажется, не там лежат, на свои места. При этом, конечно же, он ворчит на свою "нерадивую" жену, которая не может навести порядок в доме. Жена плачет, обижается, и все повторяется снова. «Сердобольная» подруга тут же «советует» ей: «Я бы на твоем месте собрала бы все эти вещи и выбросила в окно!», «А я бы взяла сковородку, да по голове ему!» - вторит другая. Конечно, женщины переживают за свою подругу и искренне верят, что их «советы» обязательно помогут нашей героине «добиться» счастья в семейной жизни. Женщинам уже за 40, у них есть свои семьи, дети, опыт семейной жизни. Несмотря на это, они даже не делают никаких усилий, чтобы хоть как-то подумать над тем – почему так муж поступает, даже не задают этот вопрос. И это удивительно, что с возрастом многие люди так и поступают - не задумываются над своей жизнью, не попробуют проанализировать поступки, изменить свое поведение... (Кстати, даже некоторые психологи вполне серьезно в таком случае советуют женщинам: «Не кормите своего мужа, не стирайте ему одежду, перестаньте с ним разговаривать!...» - отчего же после этого удивляться «советам» подруг?)
Мудрость – это когда ты можешь посмотреть на ситуацию с другой стороны. Говорят, что после 50-60-ти – или в старость или в мудрость. Или еще выражение: «Старость – не радость». Почему не радость? Ведь зачастую молодым прощаются разные стереотипные реакции, поведение, но когда человеку за 50, а он продолжает все так же реагировать на вещи, все так же поступать, как будто ему не 40-50-60 и т.д., а всего лишь 12-18, как же на это грустно смотреть. Так и хочется произнести – ведь тебе уже не 18 лет, чтобы так, например, обижаться на кого-то, на что-то, все также ворчать на правительство, все также ждать «с моря погоды» и т.п. Конечно, если все время надеяться, что мир изменится, люди исправятся, доллар «упадет» и т.п., тогда откуда взяться радости?
Что, например, происходит в семье? Прожили супруги 20-30 лет в браке. Казалось бы – знают друг друга назубок. Но – как и 20-30 лет назад, обижаются друг на друга, злятся, при этом проговаривая: «Вечно ты…», или «Ты, как всегда…», «Сколько лет с тобой живу, а так и не дождусь от тебя…» Знакомые фразы, не так ли?
Вот реальная ситуация. Обижается женщина на мужа (более 30-ти лет в браке), что он ее постоянно отвергает. Что значит – отвергает? Муж у нее профессор, очень занятый человек, его хлебом не корми, а только дай позаниматься любимым делом – наукой. Каждый вечер он продолжает работать на компьютере, пишет статьи, рецензии и т.п. Жена же просит всего лишь – давай куда-нибудь сходим, в кафе или просто прогуляемся. На что муж, даже трудно подсчитать – в который раз – ей отказывает, ссылаясь на занятость. Дело серьезное – доходит до развода – ведь сколько может жена такое терпеть? Казалось бы – что ему – трудно уступить хотя бы раз своей любимой жене? Думаю, что нет – нетрудно. Отчего же такое упрямство? (Кстати, если он все-таки уступит своей жене, согласится с ней прогуляться, то как правило, эти прогулки заканчиваются ссорой, недовольством, и вечер все равно испорчен, знакомо это вам?).
Все дело в том, что муж чувствует, что именно это и нужно его любимой жене – не прогуляться, не в кафе сходить, а «отвергнуть» ее, как она это называет. Оказывается, в детстве именно так поступал ее папа. Он был очень занят, а девочка все мечтала о том, что папа пойдет с ней на качели, купит ей мороженое… (Возможно даже, что у нее вообще не было папы, и девочка только знает от мамы, что папа их бросил)…
Теперь понятно – откуда "ноги растут"? Конечно, если даже эта женщина выбирает себе в мужья мужчину, который с удовольствием с ней ходит «на качели», «покупает мороженое», то через несколько лет он вдруг превращается в очень занятого человека, которого за уши никуда не вытащишь. Так он «старается» для своей жены, чтобы она могла решить свою детскую проблему – справиться с отвержением папы.
Отчего же не решается проблема долгие годы? Оттого, что девочка не взрослеет, она все так же реагирует на поведение «папы» в лице своего мужа, она все время видит только лишь то, что он ее отвергает. А ведь, правда, можно же посмотреть на эту ситуацию другими глазами – взрослой мудрой женщины, жены? Увидеть, что муж занимается любимым делом, а жена уже не маленькая, может и сама прогуляться, купить себе мороженое, сходить с подругами в кино… А потом еще прийти домой и поблагодарить мужа за то, что у нее была такая хорошая возможность отдохнуть, поделиться своими впечатлениями. Как вы считаете, если она так сделает, чем у них закончится вечер?...
Но для того, чтобы изменить свое поведение, женщине нужно постараться просто подумать о своем папе не так, как она все время думает. Подумать хорошо. Это, конечно, непросто. Но для этого я и написала, что «прошли годы», ведь они проходят не напрасно? Можно что-то поменять в своей голове? Можно добавить туда еще хотя бы одну, ДРУГУЮ мысль? И если такая мысль возникает в голове, это значит – приходит мудрость (не путать со старостью!).
Чем еще страшна ситуация допущения другой мысли? Во-первых, папа становится не такой плохой, как всегда, а даже наоборот. Тогда и девочка, а теперь уже женщина не такая уж несчастная, а даже где-то счастливая. Чувствуете, откуда фраза – «старость – не радость»? Значит, «мудрость – это радость»? И мы сейчас предположили, откуда эта радость может появиться. Папа – хороший, муж – замечательный, отсюда следует, что жена – самая счастливая женщина на свете!?
Наши размышления построены на предположении, что в семейной системе все происходит неслучайно. Во-первых, неслучайно именно такая пара находит друг друга, и, во-вторых, неслучайно партнеры уже в семейной жизни начинают так себя вести. У каждого из них своя история, своя задача есть в браке, которую они должны решить с помощью своей «половинки». Важно «разгадать» эту задачу и попробовать правильно ее решить, а не так, как всегда – обидами и раздражениями, а бывает, к сожалению – болезнями. Но – даже если мы не сможем угадать – что скрывается за таким поведением мужа, жены, можно просто (или непросто) подумать, что ваши любимые муж, жена ведут себя так не потому, что хотят вас обидеть, унизить, оскорбить и т.п., а потому, что есть у них такая привычка, любимое занятие, или - а вдруг для вас старается? То есть всегда, в любой ситуации, какая бы ужасная она ни была, можно увидеть другую сторону. Давайте будем не стареть, а становиться мудрыми и молодыми!? Ведь счастливые люди всегда молодые!
к перечню