Семейный, детский психолог,
гештальт-терапевт
Галия Костинская

консультация online

Психосоматика

Быть правой на 100% или уступить?

Жизнь иногда нас учит, что не всегда нужно добиваться своего, каким бы важным вы не были, даже если вы уверены в своей правоте на все 100%. Иногда в выигрыше бывает тот, кто признает свое поражение, "сдается".


На семинаре по психосоматике молодая женщина (назовем ее Юля) жалуется на псориаз, который покрывает нижнюю часть ее ног – лодыжки и ступни. В упражнении, где участникам предлагалось провести ассоциацию какой-либо части организма с частью личности, Юля свои стопы связала с ее качеством – неуступчивостью.

Она вспоминает, что в детстве ей доставалось от папы за то, что она не уступала младшему брату. Она уворачивалась от папы, и его удары ремнем приходились как раз на нижнюю часть ног. Она до сих пор гордится своим качеством, заявляя, что не уступает, если уверена в себе на 100% или на 99,99%.

Казалось бы, ясная ситуация – девочка, а сейчас женщина, если она уверена в своем поведении на 100%, почему она вдруг будет уступать? Не прав папа, который ее ругал и даже бил ремнем за это. Но – если это так, тогда почему вдруг симптом, псориаз? О чем он нам говорит?

– «Папа уже не ругает, но я сама себя наказываю за то, что не уступаю». Можно еще назвать этот симптом: «Папе посвящается». То есть внутренний голос Юли «говорит» - а вдруг папа в чем-то прав? Может, с ним согласиться? Но как согласиться, если она на «100%» права? Тупик, правда? Здесь логика, расчет не работают.

Какой выход? Так и продолжать «бороться с папой»? Конечно, можно всю жизнь этому посвятить. Но можно попробовать согласиться, попробовать сделать по-другому, вопреки здравому смыслу, и тогда – посмотрим – что получится. Мой профессиональный и жизненный опыт подсказывает, что получится хорошо!

Забавно, что слова «ступни» и «уступать» однокоренные. То есть уступчивость связана с движением наших стоп. «Уступать» - это значит – отходить назад, изменять направление. В отношениях – быть гибкой, уметь приспосабливаться к людям, к ситуациям. Конечно, мы все понимаем, что иногда в жизни полезно в чем-то уступать, не лезть напролом. Уметь уступать и не терять при этом своей ценности, значимости – это быть мудрым в отношениях.

к перечню

Copyright © 2024 Галия Костинская
All Rights Reserved.

На главную Написать нам письмо В начало страницы