Семейный, детский психолог,
гештальт-терапевт
Галия Костинская

консультация online

Статьи

Продолжать жить

Иногда нам кажется, что мы живём. А на самом деле замерли в далёком детстве. Где нас обидели, унизили, оскорбили. И мы ждём, когда кто-то придёт и нас расколдует, разбудит. Вернёт к жизни.


Клиентка рассказывала про свою жизнь. При этом она что-то нервно чертила на листке бумаги.«Всё время обижаюсь на маму, вышла замуж за нелюбимого, развелась, родила больного ребенка, замучилась лечить, сама начала болеть»… Женщина умолкла и вопросительно посмотрела на меня. Я полюбопытствовала: Что вы нарисовали?

Женщина протянула мне листок. На листке была нарисована линия, и одно место на ней сильно заштриховано. "Я собиралась поведать вам все о себе по линии жизни, но почему-то остановилась в одной точке и не смогла дальше двинуться. Эта точка, где мне 5 лет. Тогда я узнала от соседки, что я не родная дочь".

В тот момент жизнь девочки остановилась. Да, она продолжала двигаться, разговаривать, даже смеяться, но эмоционально продолжала оставаться в том моменте, огорошенная словами соседки. До этого момента она была дочка, у нее были мама и папа. А теперь оказалось, что она другая, что мама и папа ненастоящие, и как теперь с этим жить?

И вот сейчас женщине уже 35 лет, а она все еще та маленькая пятилетняя девочка, у которой выбили почву из-под ног, разрушили такой прежде безопасный мир.

Я стараюсь помочь клиентке: Представьте, что сейчас здесь, перед вами та маленькая пятилетняя девочка. Что бы вы ей сказали?

"Все хорошо, дорогая, у тебя есть мама и папа, они настоящие, они тебя любят. Пусть даже они не родные. Ты остаёшься для них любимой дочкой. Просто у тебя сейчас есть маленький секрет. И ты можешь его спрятать, а можешь с кем-то поделиться.

А ещё ты можешь придумать историю про своих родных маму и папу, почему они не с тобой. Может, они превратились в прекрасных лебедей и улетели за три-девять земель. А может, они скворцы, и прилетают каждую весну, чтобы спеть тебе свою песню под окном. Потому что даже если они не с тобой, они все равно тебя любят.

Ты можешь фантазировать. Все будет правдой, что бы ты ни придумала. И продолжай дальше жить. Для меня. Ведь я так тебя люблю".

к перечню

Copyright © 2021 Галия Костинская
All Rights Reserved.

На главную Написать нам письмо В начало страницы